Senta-te. Respira bem fundo. Fecha os olhos por uns momentos. E vê-te.
Que vês tu? Nada?
Que despero toma conta de ti e te abalroa!
Calma. Volta a respirar bem fundo e a fechar os olhos. E permanece.
Acima de tudo... aprende a permanecer... em ti.
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